Сочный хе из форели: идеальная закуска с овощами

Сочный хе из форели: идеальная закуска с овощами

Для ценителей острых корейских закусок этот хе — настоящий кулинарный шедевр. В этом блюде гармонично сочетаются свежая форель и яркие овощи, пишет Дзен-канал "Рецепты от 7dach".

Ингредиенты

  • 300 г свежей форели
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 1 сладкий перец
  • 3 зубчика чеснока
  • 1 ч. ложка кориандра в зернах
  • По вкусу: красный перец и соль
  • 1 ч. ложка сахара
  • 1 дес. ложка уксусной кислоты (70%)
  • 5 ст. ложек подсолнечного нерафинированного масла
  • Кунжут для подачи

Время на приготовление: 4-5 часов.

Приготовление

Свежую форель необходимо нарезать кубиками среднего размера и залить уксусной кислотой. После этого следует тщательно перемешать, плотно упаковать и оставить в холодильнике на 1-2 часа, периодически перемешивая, чтобы рыба равномерно промариновалась и побелела.

Пока форель маринуется, лук и сладкий перец нарезаются, а морковь натирается на корейской терке. К овощам добавляется маринованная форель, выдавливается чеснок, а кориандр разминается с помощью пестика.

Добавьте соль, перец и сахар по вкусу. Перемешайте всё, пока не получите однородную массу, плотно упакуйте и оставьте в холодильнике еще на час. Перед подачей посыпьте кунжутом. Хотя хе можно пробовать и сразу, вкус будет намного насыщеннее и интереснее после нескольких часов настойки.

Приятного аппетита!

Источник: Рецепты от 7dach

Топ

    Как приготовить заварные пирожные с творожным кремом: простые шаги к совершенству
    Сочный хе из форели: идеальная закуска с овощами
    Сколько яиц стоит съесть перед тренировкой? Советы от Джея Катлера
    Батат: солнечный суперфуд для любых кулинарных экспериментов
    Новый год на тарелке: идеи уникальных салатов для праздника
    Почему душа страдает от переедания: исследуем физику отношений
    Манду-ккук: праздник вкуса и удачи в корейском супе с пельменями
    Вкусный и полезный салат за считанные минуты
    Нежный феттучини альфредо: итальянская классика на вашем столе
    Хачапури: Кулинарное путешествие по Грузии
    Секреты Бухарского плова: Как приготовить уникальное блюдо с тыквой
    Утиные ножки в апельсиновом маринаде: идеальный ужин для ваших близких
    Неожиданный звонок, который изменил всё для бизнесмена
    Арбуз или дыня: разгадываем загадку полезности
    Экономия и удобство: какие блюда стоит готовить сразу на несколько дней
    Запеченная тыква: удивительный десерт с простым рецептом
    Как корица может стать вашим союзником в борьбе за здоровье
    Нежный ягодный пирог с заливкой: идеальный десерт для любого случая
    Нежная рыба в картофельном кляре: простой рецепт для гурманов
    Бельгийские вафли: идеальный перекус для школьников

Лента новостей