Актуальное исследование подтверждает, что строгий след средиземноморской диеты может увеличить продолжительность жизни у людей, переживших рак. Согласно новым данным, это питание, богатое фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, бобовыми, рыбой и оливковым маслом, связано со снижением риска смертности среди пациентов с онкологическими заболеваниями.
Результаты исследования, опубликованные в European Heart Journal, облегчают понимание связи между диетическими привычками, способствующими сердечно-сосудистому здоровью, и повышенной выживаемостью после рака. Для анализа были использованы данные 779 итальянцев, которые ранее перенесли рак и участвовали в длительном исследовании на юге Италии.
Методология исследования
Участников наблюдали в среднем на протяжении 14 лет. Ученые оценивали их здоровье по шкале Life's Simple 7 (LS7), созданной Американской кардиологической ассоциацией для анализа состояния сердечно-сосудистой системы. Эта шкала учитывает семь факторов, включая привычки питания, уровень физической активности и индекс массы тела.
Из 269 участников, которые не дожили до конца исследования, 141 скончался от рака, 67 — от сердечно-сосудистых заболеваний, а 54 — от других причин, что также учитывало респираторные и нейродегенеративные заболевания.
Выводы и корреляции
Когда учёные заменили общий показатель диеты на оценки, касающиеся соблюдения средиземноморской диеты, результаты стали более впечатляющими. У тех, кто придерживался этого стиля питания, риск смерти снизился на 15-20%. Ранее существовала уверенность, что эта диета снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти в целом, но новые данные позволяют предположить, что она также является жизнеспасающим фактором для людей, перенесших рак.
Участники с «идеальным» состоянием сердечно-сосудистой системы по шкале LS7 имели на 38% меньший риск смерти по сравнению с теми, у кого оценка была низкой. Каждое увеличение показателя на один балл означало 10%-ное снижение риска смертности от рака.
Научный сотрудник Мариалаура Боначчио говорит о значимости выявленных связей: «Результаты подчеркивают общие биологические пути между раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями». Это исследование также акцентирует на важности комплексного подхода к лечению пациентов с онкозаболеваниями.
Полученные результаты подтверждают, что здоровый образ жизни и правильное питание имеют долгосрочные последствия для здоровья и выживаемости людей, прошедших через онкологические испытания.
