Сытный завтрак: кабачковые лепешки вместо хлеба

Сытный завтрак: кабачковые лепешки вместо хлеба

Кулинары, любящие экспериментировать на кухне, могут порадовать себя необычным завтраком — кабачковыми лепешками, которые идеально заменят привычный хлеб. Эти ароматные и мягкие лепешки не только легки в приготовлении, но и невероятно вкусны!

Идеальные ингредиенты для начинания

Для приготовления потребуются простые продукты, которые легко найти в каждом доме:

  • 1 небольшой кабачок
  • 0,5 ч.л. соли (по желанию можно немного добавить)
  • 1 яйцо
  • 120 мл кефира (жирностью 3,2%)
  • 100 г ветчины
  • 100 г натертого сыра
  • пучок зеленого лука
  • 400 г муки
  • 1 ч.л. разрыхлителя теста
  • по желанию — сливочное масло для смазывания

Приготовление легких лепешек

Начать стоит с подготовки кабачка. Его следует натереть на крупной терке и посолить, оставив на 10 минут, чтобы овощ пустил сок. Затем в получившуюся массу добавляют яйцо и кефир, тщательно перемешивая, пишет канал.

Для тех, кто любит дополнить вкус, можно натереть ветчину и добавить её к остальным ингредиентам. Финальный штрих — это натертый сыр и нарезанный зеленый лук, которые придадут лепешкам пикантность.

Далее нужно ввести муку, предварительно смешанную с разрыхлителем, в кабачковую массу, замешивая тесто. Оно должно получиться мягким и немного липким.

На столе посыпанном мукой, необходимо сформировать лепешки, выкладывая по одной столовой ложке теста и обваливая их в муке. Затем лепешки расплющивают, используя руки и скалку.

Разогревают сковороду на среднем огне и выкладывают лепешки, обстукивая лишнюю муку. Как только одна сторона приобретет золотистый цвет, её стоит перевернуть. Готовые лепешки смазываются сливочным маслом, пока они еще горячие, что делает их особенно ароматными и аппетитными.

Эти кабачковые лепешки — отличное решение для завтрака, которое покорит сердца всех гурманов! Обязательно дайте им шанс на вашей кухне!

Источник: Алена Митрофанова - рецепты.

Лента новостей