Секреты сочной горбуши в духовке без майонеза

Секреты сочной горбуши в духовке без майонеза

Горбуша, хоть она и относится к красным сортам рыбы, часто вызывает у кулинаров трудности: ее низкая жирность делает блюдо порой слишком сухим. Однако, следуя проверенному рецепту, можно добиться удивительно сочного результата, так как рыба будет пропитана ароматными соками лука и помидоров.

При запекании в форме, лишняя влага остается под рыбой, что добавляет ей нежности и вкуса.

Быстрый картофельный гарнир

На гарнир к горбуше идеально подходит быстро приготовленный картофель. Данный вариант значительно сократит время на готовку, а результат приятно удивит.

Ингредиенты для приготовления

  • Две горбуши;
  • Два репчатых лука;
  • Одна морковь;
  • Три-четыре помидора (можно использовать замороженные);
  • 100 граммов твердого сыра;
  • Соль, перец и специи по вкусу;
  • Сок половины лимона;
  • Две столовые ложки растительного масла.

Пошаговое приготовление

1. Подготовить рыбу: удалить голову, хвост и плавники. Нарезать на кусочки толщиной 2-3 см.

2. Поместить рыбу в пакет, добавить соль, перец и специи. Выжать сок лимона. Маринование в пакете позволяет лучше сочетать вкусы.

3. Пока рыба маринуется, нарезать лук, натереть морковь, а помидоры — нарезать кружочками.

4. В форму для запекания налить растительное масло, выложить подготовленные лук и морковь. Затем аккуратно разместить кусочки рыбы.

5. Наверх выложить ломтики помидоров.

6. Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

7. Сыр натереть и посыпать сверху на рыбу. Вернуть в духовку еще на 4-5 минут.

В результате получается сочная горбуша, которая обязательно порадует всех своим вкусом!

Приятного аппетита!

Источник: КУЛИНАРНЫЙ ТЕХНИКУМ

Лента новостей