Нежная запеканка с картофелем и рыбой для всей семьи

28 апреля 2026, 10:14

Эта запеканка, состоящая из картофельного пюре с белой рыбой и овощами, станет настоящим кулинарным хитом на вашем столе.

Что потребуется?

  • Филе белой рыбы 300 г
  • Картофель (крупный) 4 шт.
  • Сливочное масло 50 г
  • Лук 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Зеленый горошек 1 горсть
  • Петрушка 4-6 стеблей
  • Сыр 100 г
  • Соль, черный перец и лимонный сок по вкусу

Поэтапное приготовление

  • Разогрейте духовку до 170C.
  • Нарежьте рыбу на небольшие кусочки, добавьте соль, перец и лимонный сок. Дайте ей замариноваться около часа.
  • Отварите картофель в кожуре, затем очистите и мялите его с добавлением соли, перца и сливочного масла до однородности.
  • Лук и морковь мелко порежьте. В разогретую сковороду с небольшим количеством масла добавьте овощи и потушите до мягкости, после чего добавьте рыбу и готовьте, пока она не станет полностью прожаренной.
  • Смешайте рыбу и овощи с картофельным пюре. При необходимости отрегулируйте вкус с помощью соли и перца.
  • Выложите массу в форму для запекания, смазанную маслом. Сверху добавьте маленькие кусочки масла и посыпьте тертым сыром.
  • Запекайте в духовке примерно 20 минут. После приготовления дайте остыть минут 10 перед подачей.
  • Эта простая и вкусная запеканка обязательно порадует всех за столом!

    Больше новостей на Serbianfoodtlt.ru