Вкусное сочетание: баклажаны, курица и сыр

Вкусное сочетание: баклажаны, курица и сыр

Время воспользоваться последними дарованиями сезона – баклажаны. Это универсальный овощ прекрасно сочетается с мясом и сыром, создавая насыщенное и ароматное блюдо. Рецепт, предложенный талантливым шеф-поваром Олегом Ольховым, подарит новые вкусовые ощущения и удивит любителей домашних кулинарных шедевров.

Ингредиенты для приготовления

Для основного блюда понадобятся:

  • Баклажан – 1 шт.
  • Филе куриного бедра – 400 г
  • Помидоры – 4 шт.
  • Репчатый лук – 2 шт.
  • Твёрдый сыр – 100 г
  • Сметана – 80 мл
  • Куркума – 3 г
  • Чёрный молотый перец, соль – по вкусу

Ингредиенты для соуса

Для отдельно приготовленного соуса вам понадобятся:

  • Помидоры – 6 шт.
  • Вода – 100 мл
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Репчатый лук – 2 шт.
  • Растительное масло – 50 мл
  • Кинза – 50 г
  • Соль, сахар, чёрный молотый перец – по вкусу

Как приготовить это кулинарное чудо

Начнём с маринования куриного филе. Нарезанное вдоль на тонкие полоски мясо следует посолить, поперчить и замариновать в смеси сметаны и куркумы.

Тем временем можно заняться соусом. Чтобы его подготовить, помидоры нужно очистить от семян и кожуры, нарезать произольно, а лук – полукольцами. Чеснок мелко порубить. Все ингредиенты обжарить на растительном масле до лёгкой золотистости, добавив воду, кинзу и специи. Как только полученная масса закипит, её можно перебить в блендере до однородной консистенции.

С подготовкой овощей тоже не задерживаться: баклажан нарезать кружочками, посолить и оставить на полчаса, чтобы убрать горечь. Помидоры и лук нарезаются как указано выше.

Теперь на дне формы для запекания равномерно распределяют половину соуса, а затем укладывают слоями: баклажан, курицу (вместе с маринадом), лук, помидоры и заливают оставшимся соусом. Запекать в заранее разогретой до 200 градусов духовке в течение 30 минут, а затем добавить тёртый сыр и запечь ещё 10 минут для румяной корочки.

Источник: Олег Ольхов: готовим по-русски!

Топ

    На завтрак: вкусная запеканка с сезонными овощами
    Огурцы по-фински на зиму
    Принципы системы питания Даймонов
    Шпинат: секреты использования зелёного суперфуда на вашей кухне
    Скумбрия под шубой: невозможно не влюбиться в этот рецепт
    Слойки с сыром и колбасой: идеальная закуска за 15 минут
    Лёгкий способ сделать маринованные шампиньоны за час
    Закуска «Крабовые корзиночки» с интересным поворотом вкуса
    Вкусные испытания и заботы о близких: что готовит наша героиня
    Креветка вишня: яркий акцент в вашем аквариуме
    Суши-бар в Кирове закрыл двери на 75 дней из-за серьезных нарушений

Лента новостей