Приготовление рыбацкого супа с морским окунем: гастрономическая традиция Греции

Приготовление рыбацкого супа с морским окунем: гастрономическая традиция Греции

Среди множества видов рыб особенно выделяются окуни — удивительно разнообразный отряд, насчитывающий более 11 тысяч видов. Эти водные обитатели находят свое место в пресных и соленых водах, обитают во всех морях и океанах, а также в реках на каждом континенте, за исключением Антарктиды. Греция, с ее богатой морской флорой и фауной, стала родиной восхитительного и ароматного супа, который украсит стол любого гурмана.

Полезные факты

  • Вес готового блюда: 1460 г, идеально подходит для 4-х человек.
  • Время приготовления: всего 35-40 минут.

Необходимые ингредиенты

Чтобы насладиться вкусом этого традиционного супа, вам понадобятся:

  • 1000 мл рыбного бульона
  • 2 филе окуня
  • 1 морковь
  • 200 г мини-картофеля
  • 1-2 веточки укропа
  • 1 лавровый лист
  • 1 лайм
  • 50 г лука-порея
  • 1 перец

Шаги к совершенству

1. Разогрейте бульон, не размораживая его заранее. Дайте ему закипеть в кастрюле, используя горячую воду, в течение 8-10 минут.

2. Очистите морковь, нарежьте крупно вместе с луком-пореем. Мини-картофель оставьте с кожурой и нарежьте дольками. В сковороде с растительным маслом обжарьте морковь и лук на среднем огне 2-3 минуты, затем добавьте картофель и готовьте еще 2-3 минуты.

3. Переложите овощи в кипящий бульон и добавьте лавровый лист. Дайте этому сочетанию вариться на медленном огне 15-20 минут.

4. Нарежьте перец и проверьте филе окуня на наличие костей, затем порежьте его на крупные куски. Добавьте рыбу и перец в бульон, готовьте еще 5-7 минут. Не забудьте выжать сок лайма, а также посолить и поперчить по вкусу. Мелко нарезанный укроп посыпьте в самом конце перед подачей.

Этот суп, полный свежести и вкуса, станет изюминкой любого обеда или ужина. Приятного аппетита!

Источник: Кулинарный блог «Ужин Дома»

Топ

    На завтрак: вкусная запеканка с сезонными овощами
    Огурцы по-фински на зиму
    Принципы системы питания Даймонов
    Шпинат: секреты использования зелёного суперфуда на вашей кухне
    Скумбрия под шубой: невозможно не влюбиться в этот рецепт
    Слойки с сыром и колбасой: идеальная закуска за 15 минут
    Лёгкий способ сделать маринованные шампиньоны за час
    Закуска «Крабовые корзиночки» с интересным поворотом вкуса
    Вкусные испытания и заботы о близких: что готовит наша героиня
    Креветка вишня: яркий акцент в вашем аквариуме
    Суши-бар в Кирове закрыл двери на 75 дней из-за серьезных нарушений

Лента новостей