Начать утро с яркого и вкусного завтрака — значит задать позитивный настрой на весь день. Эти конвертики из лаваша не только удивляют своей простотой, но и привносят разнообразие в привычное меню.
Ингредиенты для приготовления
Для этого аппетитного блюда потребуется:
- 120 граммов обезжиренного творога
- 35 граммов сыра, например, сулугуни
- 55 граммов лаваша
- Соль и перец по вкусу
- Дополнительные приправы по желанию
Простой процесс готовки
Рецепт настолько прост, что его можно освоить даже с закрытыми глазами! Смешать все ингредиенты, завернуть их в лаваш и подрумянить на сковороде — и ваш завтрак готов. Необычное сочетание творога и сыра создаст удивительный вкус, который точно не оставит равнодушным.
Питательная ценность
Не стоит забывать и о калорийности. Всего 383 ккал на весь завтрак с распределением белков, жиров и углеводов (КБЖУ) 33/10/35. Это делает конвертики не только вкусным, но и полезным выбором для утра.
