Как правильно закусывать шампанское: советы диетолога

Как правильно закусывать шампанское: советы диетолога

Специальные рекомендации от Елены Соломатиной

В рамках ежегодного проекта «Винный гид России» организация Роскачество представила рейтинг наилучших игристых вин и петнатов. В числе фаворитов оказались образцы из Краснодарского края, Ростовской области и Крыма.

Шампанское, как один из самых востребованных видов игристого вина, всегда вызывает вопросы о том, с чем его сочетают. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина поделилась полезными рекомендациями о том, как правильно закусывать этот искрящийся напиток.

Идеальные сочетания для игристого

При выборе закуски к сухому шампанскому предпочтение стоит отдать более деликатным блюдам. Это может быть:

  • Морепродукты и рыба — особенно форель, семга или осетрина;
  • Сыры, включая разновидности с плесенью;
  • Овощи, которые «разбавят» вкус основных блюд.

В случае полусухого или сладкого шампанского можно попробовать сочетания с:

  • Орехами;
  • Сладкими ягодами и фруктами, такими как малина или клубника;
  • Птицей в кисло-сладких соусах.

Что следует избегать

Несмотря на соблазн закусывать сладостями, диетолог предупреждает, что десерты могут вызвать резкий скачок уровня сахара в крови, особенно если предыдущий прием пищи был пропущен. Газировка в шампанском способствует более быстрому усвоению сахаров и алкоголя, что опасно для людей с заболеваниями ЖКТ. Рекомендуется избегать:

  • Жареных и копченых блюд;
  • Фастфуда и продуктов с трансжирами;
  • Избыточного количества сахара, что может негативно сказаться на здоровье.

Однако, согласно Елене Соломатиной, натуральное игристое вино содержит полезные для организма компоненты, такие как антиоксиданты, витамины и минералы. Оно может поддерживать иммунитет и помочь в пищеварении. Безалкогольное игристое также сохраняет большинство полезных свойств, убирая при этом вред этанола, сообщает Газета «Вечерний Санкт-Петербург».

Источник: Газета «Вечерний Санкт-Петербург»

Лента новостей