Как приготовить три сытных обеда в банках на несколько дней

Как приготовить три сытных обеда в банках на несколько дней

Каждый из нас сталкивается с вопросом: что же сделать на обед, когда близкие удаляются на несколько дней? Вместо привычной яичницы или банальных бутербродов есть альтернатива — домашние обеды, которые помогут разнообразить рацион.

Готовка на пару-тройку дней вперед — это не только удобно, но и полезно. Такой подход позволяет не просто поесть, а насладиться вкусом домашней еды, вложив в каждую порцию частичку заботы. Даже находясь вдали друг от друга, ваше внимание и любовь будут чувствоваться в каждой банке.

Что приготовить?

Вот несколько простых, но аппетитных рецептов, которые помогут создать полноценный обед на каждый день.

Говядина с гречкой

  • В чистую банку выложить промытую гречневую крупу.
  • Добавить немного нарезанного репчатого лука.
  • Выложить нарезанную говядину и кусочек сливочного масла, посолить и поперчить, не забыв про специи.
  • Залить готовую смесь крутым кипятком.

Курица с рисом

  • В банку налить промытый рис.
  • Добавить куриные части и зубчик чеснока, приправить солью и перцем.
  • Залить всё крутым кипятком и положить кусочек сливочного масла.

Курица с квашеной капустой

  • В банку поместить квашеную капусту (при необходимости промыть).
  • Добавить куриные части и кусочек сливочного масла, приправить, потом влить немного кипятка — около 50-70 мл.

Закрыть банки фольгой и отправить в духовку, выставив температуру на 180-190 градусов, на час или немного больше в зависимости от вашей техники. Чтобы избежать лопания стеклянных банок, ставьте их в холодную духовку.

По завершении приготовления аккуратно вынуть банки и закатать стерильными крышками. После остывания они готовы к хранению в холодильнике.

Такие вкусные и сытные блюда не только облегчат задачу с готовкой, но и оставят приятное послевкусие! Как вам такие рецепты? Ваше мнение очень важно!

Источник: Домохозяйка со стажем Галина

Лента новостей