Когда желание поесть что-то аппетитное сталкивается с нехваткой времени, на помощь приходят быстрые рецепты. В этой подборке представлены блюда, которые можно приготовить за считанные минуты — меньше чем за 15! Идеально подходит как для лёгкого завтрака, так и для уютного ужина.
Одним из фаворитов являются куриные котлеты с зеленью, красным луком и болгарским перцем. Эти котлеты получаются невероятно сочными и питательными, а также наполнят дом ароматом домашней кухни.
Необходимые ингредиенты
- Куриные бёдрышки — 800 г (или готовый куриный фарш)
- Зелень — 20 г (рекомендуется петрушка, также подойдут укроп или кинза)
- Красный лук — 1/4 шт.
- Болгарский перец — 1/2 шт.
- Яйцо — 1 шт.
- Соль и перец — по вкусу
- Масло для жарки
Приготовление шаг за шагом
Насладитесь аппетитным блюдом за минимальное время!
КБЖУ на 100 г: 177 ккал • Б 15.9 г • Ж 12.3 г • У 1.9 г
